Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 54.91g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе с Сахаром, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цех 85 Борщ Холодный. Snacks/Other: Магнит Персик, Молокочай, Нектарин, Ермолино Батончик Ермолинка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eksmir777's Weight History
|