Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 43.46g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хлебец, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Сметана , Сахар, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Белый Хлеб. Snacks/Other: Абрикос, Мороженое, Джемы и Варенья, Каждый День Кекс Столичный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patya.a.82's Weight History
|