Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 41.40g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Чайка Хлеб Подовый, Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры, Котлета Говяжья, Жареный Картофель. Dinner: Молоко. Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|