|
14.00-14.30⏰ öğlen yemeğim ☺️
|
1440 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 68.33g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Ceviz, Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği. Lunch: Sütaş Light Süt, Siyah Üzüm, Ananas, Peyman Çiğ Badem. Dinner: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Leblebi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazozguden's Weight History
|