AMH20's Journal, 16 Jul 21

Snelle (uiteindelijk dubbele) ‘Chaffle’ met een beetje ijsbergsla, 1/3 avocado, wat gebakken champignons en een beetje saus. Vanochtend ongepland niet ontbeten… vandaar die dubbele.

Het afvallen stokt nu een beetje… maar ik zondig
ook weer wat meer 😔.

View Diet Calendar, 16 July 2021:
2145 kcal Fat: 117.52g | Prot: 121.54g | Carbs: 131.86g.   Breakfast: Koffie met Melk. Lunch: Knorr Lente-Ui Knoflook Saus, Dr. Oetker Bakpoeder, Amandelmeel, AH Ijsbergsla, Avocado, Ei, Lidl Pizza Mozzarella, AH Cheddar Rasp, Witte Champignons (Geroerbakt). Dinner: Calvé Mosterd Saus, AH Gebraden Kalkoenfilet, Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Other: SPA Rood, Leidingwater, Riesling. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AMH20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.