|
udh seminggu break diet gk itung kalori karna sekeluarga pd sakit, skrg juga ga bisa nahan nafsu mkn, pgn ngemil mulu, break olahraga juga, gpp kn istirahat dlu:, takut bgt bb naik drastis
|
872 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 42.86g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Roma Malkist Kelapa Kopyor, A.T.B Biskuit Marie Susu, Pisang, Buah Naga, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Acar Mentimun Manis, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Pir. more...
|
|
|
queensftly's Weight History
|