|
Dag 4 aan gebroken nog steeds er energieloos en moe snacht wijnig slaap omdat lichaam onrustig is en over dag niet voor uit te branden 🔥 maar stap voor stap zal het lichaam moet wenen aan de nieuwe leven stijl ook al zal het niet altijd even makkelijk zijn maar wel super trots op me zelf gister toch ongeacht me lichaam beperkting klein rond gewandeld en hooplijk lukt dit in de toekomst vaker wens iedereen succes met zijn of haar doel 🤗
|
864 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 68.70g | Carbs: 38.46g.
Breakfast: Pickwick Earl Grey, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas Creamy, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Dinner: AH Kipfiletreepjes, AH Paprika Mix, Gemengde Sla, Jumbo Jong Belegen Kaas 30+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Tomaat. Snacks/Other: Zwagerman Groninger Droge Worst. more...
|
|
4345 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|