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다이어트
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53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 58.72g | Prot: 91.07g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: 요즘 그릭요거트, 채끝살, 바르닭 귀리 간장 계란밥. Lunch: 랩노쉬 단백쿠키 아몬드 앤 그린티 맛, 스타벅스 (Starbucks) 커리 치킨 샐러드 밀박스. Dinner: 요즘 그래놀라, 요즘 그릭요거트. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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