Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 55.30g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Кокос, Weider Протеин, Овсянка с Фруктами, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Рис Отварной, Постная Сосиска, Смешанные Овощи (Замороженные), Постная Сосиска, Красное Яблоко. Dinner: Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Фруктовый Салат, Постная Сосиска, Шоколад, Постная Сосиска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|