Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 44.65g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Термостатная с Черникой. Lunch: BeFit Салат с Огурцами, Редисом и Сладким Перцем, Елизавета Хлеб Вафельный, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Мегамарт Пельмени с Горбушей. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|