Lugusi's Journal, 15 Jul 21

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View Diet Calendar, 15 July 2021:
1549 kcal Fat: 39.73g | Prot: 184.85g | Carbs: 117.20g.   Breakfast: Santiveri Tostadas Ligeras Avena, Pimentón, Mercadona Atún Natural, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Patatas Fritas, Hacendado Solomillo de Pavo, Granja Maravillas Queso de Vaca Semicurado, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Asia Green Garden Pasta de Curry Roja, Coliflor, Arias Mantequilla Extra Ligera, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado. Dinner: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado , Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Pepinillos Aliñados, Tomates Cherry, Ciruela, Lechuga, Hacendado Gelatina Neutra, Bolero Sobre, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Other: SaludViva Goma Guar, DIA Yogur Bifidus, Azúcar, Hacendado Nuez Mondada, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada en Polvo, Clean Foods Rawpancake. more...
2230 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
🤩🤩🤩 
15 Jul 21 by member: marmediterraneoyatlantico
Es casi idéntica a la del emoticono 😂😂 
16 Jul 21 by member: estherpl28
Me podéis decir como hacéis para q se vea la foto aquí como tu porfavor?  
16 Jul 21 by member: soniafernandezyague
Sonia donde vas poniendo lo que comes en la parte de abajo del listado te sale un apartado que dice foto si le das ahí es donde la puedes agregar y dentro de ese apartado cuando se abre la opción si bajas puedes escribir un comentario 😊 
16 Jul 21 by member: Succubae
Si hay es donde lo escribo yo 
16 Jul 21 by member: soniafernandezyague
💚💚💚 
16 Jul 21 by member: Silvi-es+

     
 

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