Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 53.84g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Волжаночка Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Волжаночка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Сарепта Рыжиковое Масло, Дубки Грудки Куриные, Картофель Молодой. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Butterrccup's Weight History
|