Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 105.79g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Магнит Салат из Цветной Капусты по-Корейски, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Чеснок, Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|