|
쭈글해진 방울토마토 살짝 데쳐서 껍질벗겨서 직접 만들었어요😉 양파볶고 토마토 으깨서 끓인뒤에 팽이버섯이랑 닭가슴살 투하-! 맛있어요😊 간은 후추랑 저칼로리 캐쳡으로 했습니다😍
|
1447 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 123.89g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: 자연애찬 반숙이, 야채샐러드 (드레싱없이), 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, YOZM 녹차 그릭요거트. Lunch: 매일 매일두유 고단백, 방울 토마토, 양파, 미트리 스팀 슬라이스 리얼갈릭, 팽이버섯. Dinner: 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, 코카콜라 제로콜라, 마늘구이, 새우구이, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 아메리카노, 농심 닭다리 (66g), 해태 신당동떡볶이, CJ 반숙대란, 농심 닭다리 (66g), 해태 신당동떡볶이. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|