Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 61.06g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо, Сильпо Булка Подовая Французская. Lunch: Ичня Сгущенное Молоко, Красное Яблоко, Творог 9%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Pepsi Пепси Обычная, Стелси Корзинка Фруктовая, Varto Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Майонез. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|