Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 99.71g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Хрустим Мини Крекер Свежий Томат. Snacks/Other: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|