Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 33.90g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Зефир, Зефир в Шоколаде, Сыр Домашний, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Магнит Яблоко Гренни Смит, Нескафе Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|