kirchgellersen's Journal, 14 Jul 21


View Diet Calendar, 14 July 2021:
1579 kcal Fat: 74.67g | Prot: 109.29g | Carbs: 120.99g.   Breakfast: Kräutertee, Meßmer Brennesseltee, Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Erdbeeren, Blaubeeren, Süßkirschen, Buitoni Eliche, Tomatenmark, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rapsöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Real Rinderbraten Vom Bug. Dinner: Süßkirschen, Olivenöl, Gemischte Nüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne , Seeberger Sesam Geschält, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen, Hanfsamen, Milram Frühlingsquark, Gurke (mit Schale), Rucola , Jever Fun, Flirt Zero Zitrone , Ei. Snacks/Other: Leitungswasser, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Schwarztee. more...

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