Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 193.63g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Своя Линия Творог Нежирный, Своя Линия Грецкий Орех, Яблоко Зеленое. Lunch: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Огурец (с Кожурой), Ghidetti Сыр Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гордій Помидоры Черри, Bona Vita Хлебцы Рисово-Гречневые. Dinner: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Билла Филе Куриное Бройлеров, Цветная Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Шоколадным Маффином с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Датским Рулетом, Красные Вишни, Десналенд Висівки Гарбузові, Ферма Кефир 1%, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|