Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 76.69g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: Глобус Пирог Купеческий с Маком , Макдоналдс Капучино (0,3 L), California Gold Nutrition Коллаген, Сметана , Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Сахарный Песок, Лимон, Чай, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Рыбная, Винегрет, Сметана , Борщ Холодный. Dinner: Кетчуп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки, Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Квас, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|