sumpah sihh ini enaq bgt baru pertama nyoba wkwkwk
|
1334 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 86.55g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Pisang, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kemangi, Wortel, Kubis, Ceker, Nasi Putih, Buncis, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Pisang, Popcorn Rasa Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hera Hermawati's Weight History
|