Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 60.73g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Alpro Миндальное Молоко, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Чизкейк Два Шоколада, Шоколадница Паста Карбонара. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Окраина Колбаса Молочная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|