|
День спины.
|
1513 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 135.36g | Carbs: 37.21g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Салат Греческий, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Dinner: Магнит Голень Куриная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
|
 Comments
13 Jul 21 by member: 3volk
|
13 Jul 21 by member: R.zEmfira
|
13 Jul 21 by member: Анчоус12
|
13 Jul 21 by member: mifariadna
|
13 Jul 21 by member: Gammig-10
|
13 Jul 21 by member: серге1й
|
мне есть к чему стремится. Спасибо
13 Jul 21 by member: Toristca
|
Боже мой, вы- офигенная,а тут приволокусь домой- нет сил даже пошевелиться!
13 Jul 21 by member: losen75
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру:89129860155. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
13 Jul 21 by member: rinar91
|
вау, вот это широчайшие и дельты у Вас!! просто супер, нет слов, я тоже люблю "спинный" день))) респект Вам
14 Jul 21 by member: BABEL1992
|
losen75, вот и на меня девчёнки с работы удивляются... Кааак это я отпахав 10 часов на тренировку бегу, а потом ещё и дома кушать готовлю. Вот только никак они не поймут, что у них с лежанием на диванчике сил будет всё меньше, а у меня с тренировками всё больше...
18 Jul 21 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|