|
|
538 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 23.91g | Carbs: 62.62g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Snacks/Other: Limonlu Su. more...
|
|
6429 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Weight Training (moderate) - 8 hours and 58 minutes, Resting - 5 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|