Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 102.38g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Нектарин , Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром. Lunch: Cofix Флэт Уайт, Дорадо, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо, Вино Совиньон Блан. Dinner: Черешня, Cheeseberry Чизкейк Фитнес с Ежевикой и Семенами Чиа , Петрохолод Щербет из Манго, Абрикос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|