СтинаКрис's Journal, 12 Jul 21

♡день 3-ий
°1699 калорий°

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1699 kcal Fat: 60.13g | Prot: 120.55g | Carbs: 172.40g.   Breakfast: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Нектарины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сыр Российский, Авокадо, Сырой Овощ, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Овощи Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пискаревский Творог 5%. more...
1705 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


СтинаКрис's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.