Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 74.39g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Нектарины, Хлебпром Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Семга Слабосоленая. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Кофе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|