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(2 comida) 200 gr de arroz 120 gr de carne
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2348 kcal
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Fat: 74.33g | Prot: 132.47g | Carbs: 280.11g.
Breakfast: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Queso Costeño, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Dinner: Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Quaker Avena en Hojuelas , Carolina Cereal Arroz Achocolatado, Megatiendas Leche Deslactosada. more...
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kira3010's Weight History
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