sadancoskun's Journal, 12 Jul 21

Bizi de üzdüler ama sabah erken kalkıp ağırlık antrenmanı yaptık, akşam mutfağa girdik tavuk pilav pişirdik. 🏋🏽‍♂️😎🧿

View Diet Calendar, 12 July 2021:

2529 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

67 Supporters Support

Comments

afiyet olsun salataya bayildimm

12 Jul 21 by member: karahuseyinoglubahar

Çok teşekkür ederim ☺️ 🙏🏼

13 Jul 21 by member: sadancoskun

sabah aç karnına mı yapıyorsunuz antremanı 😶

14 Jul 21 by member: po.ceepriv

enfes görünüyo

14 Jul 21 by member: nerner06

@Po.cee Evet. 7.45 - 9.00 arası spor. 12-13 arası da ilk öğün. Son 2 yıldır böyle.

14 Jul 21 by member: sadancoskun

@nerner06. Çok teşekkür ederim ☺️

14 Jul 21 by member: sadancoskun

kanka değişimin efsoo

14 Jul 21 by member: sercanbytmr

tebrikler

14 Jul 21 by member: sercanbytmr

Teşekkürler @sercan. 🙏🏼

14 Jul 21 by member: sadancoskun


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sadancoskun's Weight History