AMH20's Journal, 12 Jul 21

Gaat straks de oven in: een lekker kruidige ovenschotel van gehakt in tomatensaus met aubergine en feta (bron: leukerecepten.nl; circa 520 kcal p.p.).

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1564 kcal Fat: 85.97g | Prot: 75.40g | Carbs: 120.36g.   Breakfast: Pesto Saus, Hummus, Avocado, Bruin Broodje, Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Walnootstukjes, Bakpoeder, Cream Cheese Light, Kokosmeel, Stevia, Bosbessen, Ei, Eiwitsupplement Poeder. Dinner: Jumbo Crema Di Balsamico , Olijfolie, AH Ijsbergsla, Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Snacks/Other: Olijven, Vanille Extract, Kiwi, Lidl Magere Kwark. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AMH20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.