elzemada's Journal, 12 Jul 21

merhabalar fatsecret profilime biyografi eklemek istiyorum yardımcı olur musunuz?

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1198 kcal Fat: 31.13g | Prot: 78.52g | Carbs: 151.62g.   Breakfast: Eti Etimek , Ülker Çokokrem, Süt, Burch Çikolatalı Müsli. Dinner: Pişmiş Olgun Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Közlenmiş Patlıcan, Salatalık, Domatesler. Snacks/Other: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek. more...
2029 kcal Exercise: Cardio - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Bilgisayardan oturum açıp yapman lazım sanırım 
12 Jul 21 by member: Sena Güven
Denedim de araç kutum kısmını bulamadim bir türlü 
12 Jul 21 by member: elzemada
bilgisayardan girdiğinizde sağ kısmın en altında üye profilimi görüntüle diye bir yer var ona tıklamanız gerek zaten açtıktan sonra görürsünüz profil resminizin altında biyografiyi güncelle yazıyor 
13 Jul 21 by member: 180693
Anladım teşekür ederim 
13 Jul 21 by member: elzemada
rica ederim 
13 Jul 21 by member: 180693

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elzemada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.