Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 64.71g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Lunch: Реми Котлеты Куриные на Пару, Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окрошка на Кефире, Морская Капуста. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|