Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 42.83g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Чай, Черешня, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Вареное Яйцо, Сало, Ермолино Био Йогурт Классический. Dinner: Нектарины, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|