Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 45.07g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Жареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, У Палыча Сорбет Мята-Лимон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Гречка. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, От Палыча Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|