Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 80.87g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Империя Холода Мороженое Лето, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Арбуз, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Борщ с Курицей, Арбуз, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|