Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 54.20g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Куриное Филе в Сметане, Папа Джонс Пицца, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Райт Печенье Творожное Сдобное, Белый Город Молоко 2,5%, Теремок Тархун, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Помидоры. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|