Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 76.45g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Lunch: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Макароны Отварные, Пиканта Лечо, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|