DaniellevD83's Journal, 11 Jul 21

Diner:
Gemengde salade met gebakken krieltjes en kip.

1 Kip + 50% salade heb ik niet opgegeten. Om 16.00 pas geluncht en om 20.30 uur weer voor de hele week opgeschept. Al veel te ver over mijn kcal dus ach wat maakt het nog uit? Nou veel want ik zat vol.

---

2176 kcal

Fat: 88.93g | Prot: 109.58g | Carbs: 221.75g.   Breakfast: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Calvé Pindakaas Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, G&W Lijnzaad Gebroken, Kruger Cocoa Powder, Bio Today Maple Syrup, Alpro Soya Soya Banana, Raw Organic Food Chiazaad, Smaakt Volkoren Havermout. Lunch: Healthy People Protein Smoothie Mango Banaan, AH Suiker Staafjes, Koffie Latte, Van Dobben Kroket, AH Maisbrood, AH Basilicum Pesto, Milbona Kruidenkaas, AH Pistolet Bruin, AH Tomaten-Groentesoep. Dinner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gebakken Aardappelen, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. more...

1815 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...