|
kalian kalau sudah BAB bakal lakuin apa aja biar bisa BAB?
jawab di koment ya. lagi ngalami susah BAB soalnya.
|
1124 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 35.16g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Telur Dadar, Tempe Goreng, Rempeyek, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, So Nice Sosis Sapi, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Pepaya Segar, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Batagor Batagor, Siomay, Kentang Rebus. Dinner: Finna Sambal Bawang, Seledri, Soto Ayam, Sohun, Nasi Putih, Ceres Meses, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (2). more...
|
|
1 to 20 of 70
 Comments
waktu itu aku banyakin makan paya sm sayuran ..
11 Jul 21 by member: sakilahlala
|
kalo aku minum susu abis bangun tidur/sebelum tidur😁
11 Jul 21 by member: goloteutic
|
11 Jul 21 by member: AziizahDp
|
11 Jul 21 by member: larasati29
|
minum kopi hitam tanpa gula pas perut kosong
11 Jul 21 by member: mamak pandut
|
kemungkinan kekurangan karbohidrat, atau makan kedikitan.
11 Jul 21 by member: mputdev8
|
alesannya apa dulu, bisa jd kurang banyak makannya kak.. coba banyakin makanan berserat, atau ganti karbo nya ke yg seratnya lebih tinggi. saran ubi atau oat. kalo aku minum kopi biasanya langsung pengen bab sih
11 Jul 21 by member: ayu nabilah
|
minum yakult/yogurt klo aku
11 Jul 21 by member: nisya icha
|
11 Jul 21 by member: dhevywarapsari
|
Aku kalau minum Yakult sama youghurt gak mempan. Tapi kalau kopi, aku lg hindari soalnya kalau hbs minum kopi malah jantung jd kayak berdebar gitu
11 Jul 21 by member: AziizahDp
|
Kalau kurang karbo, mungkin bisa jadi sih.
Makasih sarannya.
Kalau serat, aku tiap hari makan yg ada seratnya kok
11 Jul 21 by member: AziizahDp
|
kalo aku minum teh jati cina.. otomatis tiap pagi langsung pup
11 Jul 21 by member: laspri11
|
11 Jul 21 by member: hanahaha07
|
kalau saya makan pepaya/ kacang panjang/sambal kacang tanah sangrai/selai kacang. kacang banyak seratnya
11 Jul 21 by member: ebasundari
|
11 Jul 21 by member: naeunseh
|
11 Jul 21 by member: ndykhrn.nis
|
Minum vegetaaa kalo aku sii
11 Jul 21 by member: OktavianiyuliaS
|
air putih yang banyak. minimal bangun tidur abis 1 liter. setiap pagi aku langsung bab
11 Jul 21 by member: windasukmara98
|
makan kacang2an Atau ga kopi
11 Jul 21 by member: xmo14
|
11 Jul 21 by member: matchaforrest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AziizahDp's Weight History
|