|
Голод 23:15, жара это не моё конечно, вода- вода в ногах, руках...хотя замечаю, что раньше, ещё 10 лет назад, намного хуже её переносила. И отёки были видны,а сейчас скорее как тяжесть. Обнаружила приятность, если включить увлажнитель, то в общем то и не страшно. Кондей напольный подарила, а сплит так ставить и не стали. Не сильно все это полезно,если часто не чистить, хватает и в машине периодически его и в общественных местах...но когда такая жара не две недели 🤔
|
76 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 44.41g | Carbs: 104.08g.
Lunch: Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Востряково Сало Белорусское, Кофе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Ломоносовские Продукты Стрипсы Карри в Овсяных Хлопьях, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Valio Кисель Клубника без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|