Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 94.72g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: Сырники Домашние, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (9), Бургер Кинг Мороженое Твикс. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Snacks/Other: Макси Синнабон . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|