DaniellevD83's Journal, 11 Jul 21

Ontbijt:
Overnight oats banaan/pinda/choco. Met een kom thee.

Ingrediënten: Havermout + chiazaad + maple syrup + Alpro Soya banaan + cacao poeder + gebroken lijnzaad + banaan + magere kwark + pindakaas + doppinda’s.

400 kcal.

Prettige zondag. 🙋‍♀️

---

2176 kcal

Fat: 88.93g | Prot: 109.58g | Carbs: 221.75g.   Breakfast: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Calvé Pindakaas Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, G&W Lijnzaad Gebroken, Kruger Cocoa Powder, Bio Today Maple Syrup, Alpro Soya Soya Banana, Raw Organic Food Chiazaad, Smaakt Volkoren Havermout. Lunch: Healthy People Protein Smoothie Mango Banaan, AH Suiker Staafjes, Koffie Latte, Van Dobben Kroket, AH Maisbrood, AH Basilicum Pesto, Milbona Kruidenkaas, AH Pistolet Bruin, AH Tomaten-Groentesoep. Dinner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gebakken Aardappelen, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. more...

1815 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...