Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 48.30g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Snickers Minis, Heinz Брусничный Соус, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Bonfesto Рикотта Лайт, Варенька Варенье Клюква, Белый Кит Тарталетки. Lunch: Язык Свиной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Snickers Minis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|