Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2014
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75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2338 kcal
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Fat: 80.28g | Prot: 47.43g | Carbs: 338.35g.
Breakfast: LU Petit Déjeuner (Miel de Fleurs & Pépites de Chocolat), Sojasun Lait de Soja. Lunch: Pommes Gala, Olives Noires, Provamel Crème de Soja, Purée de Tomate, U Bio Farine de Blé T65, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Séchées au Soleil, Oignons, Graines de Luzerne (Germées). Dinner: U Bio Farine de Blé T65, Auchan Purée de Tomates Fraiches, Olives (Petits-Extra Larges), Provamel Crème de Soja, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgette, Huile d'Olive, Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Snacks/Other: Quatre-Quarts au Beurre. more...
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2321 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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