Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 74.25g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Котлета Куриная. Dinner: Банан, Ситно Ряженка, Кофе с Молоком и Сахаром, Джинн Семечки Жаренные, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Нектарины, Мороженое Пломбир, Виктория Окунь Запеченый, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|