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1442 kcal
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Fat: 32.22g | Prot: 106.21g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Laranja Pêra, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Repolho Refogado, Arroz Branco. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã. more...
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Jaque_Almeida's Weight History
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