DaniellevD83's Journal, 10 Jul 21

Ontbijt heb ik overgeslagen, hier mijn lunch:

Pompoenbol 40 gr van de bakker + 50 gr cottage cheese gemengd met 1 theelepel chilisaus + 40 gr kipfilet tuinkruiden + 50 gr komkommer en afgemaakt met extra chilisaus á 20 gr (extra was niet nodig). 287 kcal.

---

851 kcal

Fat: 20.82g | Prot: 58.49g | Carbs: 104.56g.   Breakfast: Pickwick Kaneel Thee. Lunch: Leidingwater, AH Komkommer, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Pompoenbroodje, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Jumbo Cottage Cheese. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Conimex Woknoedels, Rucola Sla, Rosbief, Bosui of Lenteui, Komkommer, Radijs, AH Mango Gesneden, Go Tan Sweet Chilli Sauce. more...

1815 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...