wohoooo hebat kak! konsisten dan sabar banget nih pasti😍
09 Jul 21 by member: Maosi Putri
|
udh berapa lama jalanin KK??
09 Jul 21 by member: vinaastiti003
|
09 Jul 21 by member: febria.ni
|
09 Jul 21 by member: nurssnt
|
09 Jul 21 by member: gkcfhp9pw
|
09 Jul 21 by member: bernessaa
|
diet nya gimana siss ini sering bolong juga gak dietnya
09 Jul 21 by member: sisiliachristy
|
Uwowwwww keren keren sisss 😍😍
09 Jul 21 by member: devinia renata
|
kereeen, prosesnya brapa lama sis, wo apa aja
09 Jul 21 by member: reiska oktaviani
|
09 Jul 21 by member: revillysna
|
kak mau nanya, olahraga buat ngecilin lengannya apa? terimakasih
09 Jul 21 by member: imyuniiiii
|
09 Jul 21 by member: milamarlia20
|
09 Jul 21 by member: Fitriana99
|
09 Jul 21 by member: yesasu
|
bb awal berapa kak? udah turun berapa Kg?
09 Jul 21 by member: rafamessi.mama
|
tipsnya ka apa aja yg dijalanin
09 Jul 21 by member: shareefayoraamira
|
Haiii,aku konsisten olga udah 13 bulan an emang sempet bolong 1bulanan gak olga karena liburan😁buat makan 6bulan awal" diet konsisten itung kalori,makan tepung,minyak bisa di itung jari..setelah itu makan Blass apa aja tak makan tapi inget porsi aja(sampai skrg)
Mau on track kaya awal lagi tapi ko susah bgt🥲klo buat aku lebih susah jaga mulut dari pada angkat badan buat olga😁olga masih ngikutin Dien and mey yg low impact+beban, kadang ikutin yutub squad fitness klo lg Males bgt paling jalan kaki+joging 30menit😉
Jangan lupa follow akun" di ig,tiktok yg memotivasi kmu buat rubah pola hidup😁
09 Jul 21 by member: wanti puspasari
|