|
Слепила из того что было)Овсяноблин :2 яйца ,чайная ложка Сметаны ,3 столовых ложки без горки овсяных хлопьев .Начинка :буженина 50-70 гр,два помидора ,100 гр зернистый творог ,прованские травы ,соль ,перец !Готовила без масла !550 калорий ,очень сытно ))
|
1996 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 108.32g | Carbs: 256.21g.
Breakfast: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Гуляш из Говядины, Кукурузная Каша. Lunch: Избенка Творог Зернёный 4%, Помидор Тушеный, Овсяноблин на Кефире, Буженина. Dinner: Сырники Домашние, Котлета Домашняя, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdurazakovaalena2's Weight History
|