Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 48.17g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Масло Подсолнечное, Краснокочанная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|